本网讯（通讯员 郑国媛 梅一峰）11月9日下午，bat365中文官方网站在新图书馆二号报告厅举办以“人际关系与适应”为主题的心理健康教育讲座。讲座邀请了bat365中文官方网站心理健康教育中心邵航老师担任主讲人，辅导员郝阳老师及2023级全体新生共同参与。
讲座上，邵航首先向新生们介绍了人际关系与适应的重要性，她指出，大学是建立人际关系的重要阶段，良好的人际关系对个人发展至关重要。同时，与同学们分享了关于建立良好人际关系的技巧和方法，包括积极沟通、尊重他人、主动参与等。她的分享引起了同学们的共鸣，大家纷纷表示将会积极实践，努力提升自己的人际交往能力。
此外，邵航还针对新生们面临的适应问题进行了深入解读。她强调，大学生活与高中生活存在很多差异，新生们需要积极适应新的学习环境和生活方式，并给出了一些建议，如合理规划时间、主动寻求帮助、积极参加社团活动等，帮助新生们更好地适应大学生活。
同学们纷纷表示受益匪浅，今后会将讲座中学到的知识应用到实践中，努力提升自己的心理健康水平。同时，也期待学院能举办更多类似的讲座，为大家提供更多的心理健康教育资源。
据悉，本次活动为学院“五心五式”学生社区系列活动之“舒心氧吧”创建项目，旨在发挥好学生社区在心理健康教育中的作用，切实帮助大学生提升心理健康水平。
